Säästä 66%! Pilateksen yksityistunti Reformer-laitteella BodyGuide Health Studiossa vain 20,00 EUR (norm. 59,00 EUR)
ennakkotilaa nyt- 66%
Säästä 66%! Pilateksen yksityistunti Reformer-laitteella BodyGuide Health Studiossa vain 20,00 EUR (norm. 59,00 EUR)
Sinä saat:
- Pilateksen yksityistunti Reformer-laitteella BodyGuide Health Studiossa
- Voit käyttää lahjakortin myös duotuntiin kahdelle (edellyttää 2 lahjakorttia) tai triotuntiin kolmelle (edellyttää 3 lahjakorttia)
- Kehittää kehon hallintaa, voimaa ja liikkuvuutta
- Tuo Pilatekseen täysin uusia variaatioita ja haasteita
- Ohjaajana muun muassa maailman huippuopettajien kanssa treenannut Salla Salo
Ehdot:
- Saat lahjakortin sähköpostiisi diilin umpeuduttua
- Lahjakortti on voimassa 6kk, 13.09.2010-12.03.2011
- Varaa aikasi etukäteen puh 09-458 4580
- Sama henkilö voi käyttää yhden lahjakortin. Voit kuitenkin ostaa useampia ja antaa niitä lahjaksi perheenjäsenille ja ystäville
Joseph Pilates työskenteli ennen ensimmäistä maailmansotaa Englannissa muun muassa opettaen poliiseille itsepuolustustekniikoita. Sodan sytyttyä hänet saksalaisena internoitiin vankileirille, missä hän työskenteli vankisairaalassa. Siellä hän ryhtyi kehittelemään laitteita, joilla myös sänkypotilaat voisivat harjoitella hänen menetelmällään. Vähitellen vuosien aikana hän kehitti laitteesta uusia versioita ja laite otettiin myös vaativampaan käyttöön. Hän havaitsi lopulta laitteen niin monipuoliseksi ja tehokkaaksi harjoitteluvälineeksi, että se sai nimen Reformer.
Päivän diilillä sinä pääset kokemaan Reformerin tehokkuuden yksityisopetuksessa BodyGuide Health Studiossa vain 20,00 eurolla (norm. 59,00 euroa). Pilates laiteharjoittelu sopii erinomaisesti kaikille, koska jokainen harjoitus on ainutkertainen ja treenissä edetään täysin yksilöllisesti jokaisen harjoittelijan omista lähtökohdista ja tavoitteista alkaen.
BodyGuide – Health Studion ohjaajat on kouluttanut Salla Salo, joka on treenannut muun muassa Ruotsissa, Englannissa ja Yhdysvalloissa maailman huippuopettajien kanssa ja käy edelleen maailmalla treenaamassa ja haistelemassa pilateksen uusia tuulia, minkä ansiosta jokainen asiakas saa itselleen hyvin keskeistä ja oleellista: terveyttä, tasapainoa ja hyvää oloa mahdollisimman kokonaisvaltaisesti.
Pilates Reformerilla harjoitellaan aivan samojen perusajatusten mukaan kuin matollakin mutta treeniin saadaan vielä paljon lisää variaatioita, ulottuvuuksia ja haastetta kuin perinteisessä mattoharjoittelussa. Harjoittelua voidaan ohjata vielä yksilöllisemmäksi, tarkemmaksi ja monipuolisemmaksi vaikkapa tietyn urheilulajin vaatimuksia vastaamaan. Laitteen keskellä kevyesti liikkuva kelkka haastaa kehon hallintaa aivan uusiin ulottuvuuksiin ja jousilla voidaan säätää harjoituksen raskautta tai hallinnan haastetta niin, että puhutaan jo todellisesta voimaharjoittelusta!
Tervetuloa!
"Tavoitteeni on antaa asiakkailleni välineitä ja ideoita ja keinoja oman kehonsa prosessin kanssa työskentelyyn. Toiveeni on, että asiakkaani oppisivat nauttimaan olosta omassa kehossaan."
Salla Salo, Pilatesohjaaja ja -kouluttaja, fysioterapeutti
Knoppitietoa:
Pilateksen kehittäjä Joseph Pilates (1880-1967) käytti itse menetelmästään nimeä Contrology, jolla hän painotti liikkeiden kontrollia ja hallintaa suuresti.
