Säästä 60% ─ Monipuolinen elämäntaitokurssi, sis. 10 henkilökohtaista tapaamiskertaa valmentajan kanssa vain 400,00€ (arvo 1000,00€)
ennakkotilaa nyt- 60%
Säästä 60% ─ Monipuolinen elämäntaitokurssi, sis. 10 henkilökohtaista tapaamiskertaa valmentajan kanssa vain 400,00€ (arvo 1000,00€)
Valmennus koostuu kolmesta osasta: Tietoisuusvalmennuksesta, Elämänvalmennuksesta ja Menetelmistä ja Harjoituksista. Tietoisuusvalmennus opettaa ihmettelemään ja katsomaan elämää ennakkoluulottomasti, oivaltamaan ajatusten, tunteiden, aistimusten ja tietoisuuden suhdetta sekä löytämään läsnäolon tässä ja nyt. Tietoisuusvalmennuksen prosessi auttaa valmennettavaa matkaamaan syvälle itseen ja tuntemaan itsensä uudella tavalla, kasvamaan henkisesti ja hyväksymään enemmän sekä saamaan uusia oivalluksia ja näkökulmia itseen ja elämään. Elämänvalmennuksen prosessi tukee valmennettavaa elämänalueiden tasapainottamisessa, unelmien ja tavoitteiden kirkastamisessa ja toteuttamisessa, myönteisten tapojen ja tottumusten luomisessa sekä henkilökohtaisessa kasvussa ja lahjakkuuksien oivaltamisessa. Menetelmät ja harjoitukset tukevat tietoisuusvalmennusta ja elämänvalmennusta. Valmennettava oppii taitoja ja menetelmiä, joilla voi muuttaa fysiologista ja sisäistä tilaa myönteisemmäksi. Menetelmät ja harjoitukset antavat työkaluja nollata päivän pölyt tai nostaa energiatasoa. Nämä harjoitukset ovat polkuja jo itsessään hyvinvointiin, kasvuun ja kyvykkyyden lisäämisen. Harjoitusmuotoja ovat Chi Kung (kiinalainen voimistelu), hengitysharjoitukset, meditaatio sekä rentoutumisharjoitukset.
Ainutlaatuinen Taivastalon valmennus on ihmisille, jotka haluavat oivaltaa ja kasvaa sekä oppia uusia menetelmiä kehittää itseä ja lisätä hyvinvointia. Valmennuksessa on mahdollista yhdistää tietoisuus- ja elämänvalmennus sekä menetelmien opiskelu itselle sopivassa suhteessa. Valmennus koostuu keskusteluista, kysymyksistä, harjoituksista, tehtävistä ja valmennettavan omasta toiminnasta tavoitteiden suuntaisesti ja etenemisen raportoinnista valmentajalle. Olennaisessa osassa on valmennettavan valmius kasvaa, sitoutua itselle tärkeisiin tavoitteisiin ja arvoihin ja toimia rohkeasti, joustavasti ja sitkeästi. Jarko Taivasmaa on chi kung-opettaja, valmentaja, ja toimintaterapeutti. Hänellä on useiden satojen kertojen kokemus chi kungin (kiinalaisen voimistelun) ja muiden keho-tietoisuus-menetelmien opettamisesta. Hän on luennoinut ja kouluttanut paljon ihmisiä tietoisuustaidoissa, flow-tilan saavuttamisessa sekä monissa muissa kokonaisvaltaiseen kasvuun ja hyvinvointiin liittyvissä aiheissa. Tietoisuus, oivallus ja kasvu ovat olleet hänen suuntanaan 12-vuotiaana koetun voimakkaan meditaatiokokemuksen jälkeen.