Säästä 75% - Motivoidu pudottamaan painoa Motivaatiopäiväkirjan avulla vain 15,00€ (arvo jopa 59,70€)
ennakkotilaa nyt- 75%
Säästä 75% - Motivoidu pudottamaan painoa Motivaatiopäiväkirjan avulla vain 15,00€ (arvo jopa 59,70€)
Motivaatiopäiväkirja on Xtravaganzan verkkopalvelu painonpudotuksen ja painonhallinnan tueksi. Palvelun avulla oman painonpudotuksen ja kehityksen seuraaminen on helppoa ja hauskaa. Kattavan ruoka-ainetietokannan avulla saa selville päivittäisen energiansaannin. Palvelu laskee päivän jokaisen aterian ja välipalan energiasisällön ja koostumuksen. Tietokanta laskee muun muassa proteiinin ja hiilihydraatin tarpeen suhteessa energiankulutukseen. Laajasta liikuntapankista löytyy arkiliikuntaa, tavoitteellista kuntoilua ja runsaasti erilaisia aktiviteetteja, jotka nostavat energiankulutusta huomaamatta. Motivaatiopäiväkirja tekee palveluun kirjatuista tiedoista yhteenvedon, joka kertoo onko energiansaanti ja -kulutus tasapainossa. Tulokset esitetään havainnollisina kaavioina. Palvelun käytön aloittaminen on helppoa. Palveluun merkitään omat mitat ja tavoitteet sekä kirjataan päivittäiset syömiset ja liikkumiset. Kaavioista ja käyristä näkee yhdellä silmäyksellä, minkä verran edistystä tapahtuu ja mikä osa-alue kaipaa vielä hiomista.
Xtravaganza on Suomen johtava painonhallintapalveluiden tuottaja, jonka teho perustuu kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen. Xtravaganzan painonpudotusohjelma on huolellisesti suunniteltu ja vakiintunut konsepti, joka on auttanut yli 150 000 pohjoismaalaista saavuttamaan kevyeämmän elmän. Motivaatiopäiväkirja on osa Xtravaganzan jäsensivustoa, joka tarjoaa painonhallinnan työkalujen lisäksi inspiroivia reseptejä ja liikuntaan, motivaatioon ja elämäniloon liittyvää lukemista. Palvelun käyttäjänä saat säännöllisesti xtraInspiraatio-sähköpostikirjeen, joka esittelee sivuston uusimmat artikkelit.