Thainyrkkeilyn tai Krav magan peruskurssi vain 45,00€ (arvo 110,00€)
Krav maga on israelilainen lähitaistelu- ja itsepuolustusjärjestelmä, joka perustuu ihmisen luontaisiin reaktioihin stressitilanteessa. Krav maga on kehitetty ainoastaan itsepuolustusta varten. Muay thai eli thainyrkkeily on sen sijaan vuosisatoja vanha thaimaalainen kamppailulaji, joka oli alun perin sotataito. Thainyrkkeily on Thaimaan kansallisurheilulaji ja sitä harrastetaan tätä nykyä ympäri maailman. Thainyrkkeilyn tai Krav Magan peruskurssi sisältää 20 tuntia lajiharjoitusta sekä halutessaan myös ohjattua kahvakuulaharjoittelua, kuntopiiriä ja venyttelyä maanantaisin ja lauantaisin. Thainyrkkeilykurssi alkaa 19.3.2012 ja se jatkuu seuraavat 10 viikkoa maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 20.30-21.30. Krav Maga -kurssi alkaa sen sijaan 20.3.2012 ja jatkuu siitä seuraavat 10 viikkoa tiistaisin ja torstaisin kello 20.30-21.30. Asiakas voi halutessaan ostaa molemmat kurssit ja tutustua kumpaankin lajiin. Tunneilla on hyvä olla mukana sisäsandaalit.
Mukavassa porukassa treeni maistuu ja K4 Centerissä voi liikunnan hyödyn lisäksi nauttia kannustavasta ympäristöstä. Tarjolla on kamppailulajien ja itsepuolustuksen lisäksi muun muassa kaikille jäsenille avoimia kahvakuulatreenejä ja kuntopiiriä.