Tempon Starttikurssit alkavat! Valitse mieleisesi starttikurssi! Jooga,- Kinesis,- Bodypump,- Kahvakuula- tai Zumbastartti vain 10,00€ (norm. 39,00€)

Liikunnan iloa Kuntokeskus Tempon Starttikursseista! Valitse viidestä starttikurssista: Kinesis-, Bodypump,- Jooga-, Kahvakuula-, tai Zumbastartti vain 10,00 eurolla (39,00 euroa). Starttikurssi on aina 4h, eli joko 4 harjoituskertaa tai tiiviskurssi. Hanki päivän diilillä hyvä alku kevääseen ja reipas olo!

Starttikursseista löytyy jokaiselle sopiva kurssi. Jooga on rentouttavan rauhallinen tunti, ja se perustuu iyengarjoogaan. Pääpaino on liikkuvuutta ja kehon hyvinvointia edistävissä harjoituksissa ja restoratiivisissa venytyksissä. Bodypumpissa harjoitetaan lihaskestävyyttä. Tällöin pääpaino voi olla joko yksittäisissä tai koko vartalon lihaksissa. Toiminnallinen Kinesis -Starttikurssi on monipuolinen treeni ja se tehdään kiertoharjoittelulla Kinesis-laitteilla. Kahvakuulan erityispiirre on sen soveltuvuus koko kehon liikkeisiin, kuten heilautukseen, tempaukseen, rinnallevetoon ja työntöön. Kahvakuulaa voi käyttää kuntoilun lisäksi voimaharjoitteluun, liikkuvuuden kehittämiseen, kehonhallintaan sekä monien urheilulajien oheisharjoitteluun. Kun haluaa kuluttaa kaloreita yhdistettynä helppoihin askeleihin ja mukaansatempaavaan musiikkiin, kannattaa hyödyntää Zumban -Starttikurssia.

Kuntokeskus Tempo on uudenlainen vain naisille tarkoitettu keskus, jossa hyvinvoinnista huolehditaan kokonaisvaltaisesti. Kuntokeskuksen päätavoite on välittää liikunnan iloa ja terveellisia elämäntapoja. Tempo on tarkoitettu naisille, jotka haluavat voida hyvin ja ovat sitoutuneita huolehtimaan niin omasta kuin lastensa hyvinvoinnista.

Muistathan tehdä varauksesi Starttikursseille, sillä kurssit ovat suosittuja! Starttikurssin jälkeen voit halutessasi jatkaa harjoittelua viikkotunneilla. Tervetuloa!

Voit ostaa tämän lahjakortin vain tänään ja se on voimassa 31.01.-30.04.2011. Voit ostaa useampia lahjakortteja ja antaa niitä lahjaksi perheenjäsenille tai ystäville.